Массаж лица

massaj-lica

   С самых древних времен люди применяют разные виды массажа. Он является не только средством для укрепления здоровья, но и защищает кожу от появления морщин. Благоприятно массаж повлияет на сосуды, мышцы лица будут в постоянном тонусе, сохранится эластичность и свежесть, защитит от увядания кожи раньше времени. Также массаж будет стимулировать обмен веществ, и способствовать удалению продуктов распада через поры кожи лица.массаж лица

  Систематическим массажем можно уменьшить большие жировые отложения на щеках. При этом массаж считается самым действенным средством в борьбе с отложениями жира.массаж лица 

  Перед тем как начинать делать массаж, строго рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь при определенных заболеваниях массаж может только навредить. Массаж запрещен при таких проблемах с лицом, как плоские бородавки, герпес, воспаление кожи, усиленный рост волос на лице.массаж лица 

  Перед массажем следует убрать волосы по завязку, вымыть руки и сесть перед зеркалом. Также рекомендуется жирную кожу очистить лосьоном, а сухую жидким кремом. После процедуры очищения на кожу следует нанести тонкий слой питательного крема. Приступить к массажу вы можете только после того как проделали все описанные выше манипуляции.

  Методик массажа существует несколько. Проводить массаж следует легко и без напряжения. Выполняют его подушечками второго, третьего и четвертого пальцев. Лицо следует массажировать строго по «массажным» линиям:  от середины лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от углов рта к середине ушных раковин, от середины подбородка к мочкам ушей. Начать массаж нужно легким поглаживанием по «массажным» линиям, далее мягко по ним похлопать. Также можно легонько поколачивать круговую мышцу глаза, сверху от внутреннего к внешнему углу, снизу – наоборот. При большом количестве морщин на лбу, можно провести как поперечное, так и продольное поглаживание и поколачивание. Массажировать подбородок необходимо всей кистью и более энергично.массаж лица 

  Курс массажа лица состоит из десяти процедур. Каждый сеанс будет длиться от 7 до 10 минут. Лучших результатов можно достичь, если делать массаж каждый день или через день. После завершения курса рекомендуется раз в неделю проводить поддерживающий массаж. После прохождения массажа необходимо снять остатки крема влажной салфеткой. Если вам необходимо выйти на улицу сразу после массажа, тогда лицо следует припудрить и нанести косметику.массаж лица 

  Другим методом является массаж с использованием большого количества жирного крема. Нанесите и равномерно распределите подушечками пальцев толстый слой.

  Техника массажа лица в домашних условиях. Методики массажа лица. Массаж лба. Массаж передней части лица. Как делать лечебный массаж лица? Лоб необходимо массажировать круговыми движениями среднего и безымянного пальцев от переносицы к вискам.массаж лица 

  Боковую поверхность  носа, а затем и носовой хрящ массируем средним пальцем. Кожу около глаз следует массировать очень мягко, начинать следует от внутреннего края, по векам и до внешнего угла глаза. Щеки необходимо массировать тремя пальцами от уголков губ и в направлении висков. Лучики морщинок идущих от уголков губ рекомендуется массировать от подбородка и к уголкам  рта. По скулам и подбородку можно энергично похлопывать пальцами. Шею стоит массировать под углом, периодически меняя ладони, не забывая обходить щитовидную железу. Завершая массаж, следует похлопать по всему лицу и сделать легкие поглаживающие движения.